నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అనారోగ్యకరమైన ఆహ
మన ఆరోగ్యం మన జీవనశైలి మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. మంచి జీవన శైలి మనల్ని కాపాడుతుంది. ఈ కింది అలవాట్
మన ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారం మీదే ఆధారపడి ఉంటుందని మీకు తెలుసా? మరి.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటామ
నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనికి ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేదు, ఎక్కడైనా నడవవచ్చు. అయితే, ఉదయం
మీరు రకరకాల ఫ్లేవర్లలో దొరికే సోడాలను ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అవంటే మీకు ఇష్టమా? అవి మీ ఆరోగ్
వేసవిలో చాలా ముఖ్యమైన పండు తాటి పండు. దీనిని ఐస్ యాపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది శరీరాన్ని చల్
చేపలను చూస్తే చాలా మందికి నోరు ఊరుతుంది. తాజా చేపలు దొరికితే చాలు. రుచిగా చేపలు వండుకుని లాగి
జనసేన అధినేత పవన్ కల్యాణ్ తన సోదరుడు, మెగాస్టార్ చిరంజీవికి పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు తెలిప
ఛత్తీస్ ఘడ్ ఎక్సైజ్ శాఖ మంత్రి కవాసీ లఖ్మా వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు చేశారు. మద్యపానం ఒంటికి మంచి
