అంజీర్ పండ్లు అనేక పోషకాలతో నిండి ఉండే ఒక ఆరోగ్యకరమైన డ్రై ఫ్రూట్. అయితే, వేసవిలో వీటిని తినడ
మనం ఉదయం లేవగానే బ్రష్ చేస్తాం. కానీ.. రాత్రి పడుకునే ముందు మాత్రం బ్రష్ చేయం. ఉదయం చేశాం కదా చా
షుగర్ ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఒక్కసారి వచ్చింది అంటే వదిలిపెట్టదు. ఇది జీవనశై
చాలా మంది నల్లద్రాక్ష తినమని చెబుతుంటారు. అయితే దాని వలన ప్రయోజనాలు ఏంటి, ఎప్పుడు, ఎలా తినాలో
కొంత మంది ఎక్కువగా నూనెల్లో వేపించిన, డీప్‌ ఫ్రై చేసిన ఆహార పదార్థాలను తినడానికి ఇష్టపడుతుం
చాలా మంది కిడ్ని సమస్యలతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఎలాంటి అలవాట్లను దూరం చేసుకుంటే ఆ బాధల నుంచి ఉపశమ
ఏదైనా సంబంధంలో నమ్మకాన్ని ఏర్పరచుకోవడం, అది వివాహమైనా లేదా శృంగార సంబంధమైనా, శాశ్వత బంధాలను
ప్రభాస్ గురించి సోషల్ మీడియాలో ఏదో ఒక చర్చ జరుగుతునే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రభాస్ హెల్త్ గురించ
యువ క్రికెటర్ మయాంక్ అగర్వాల్ అభిమానులతో తన హెల్త్ అప్డేట్ పంచుకున్నారు. మంచి నీల్లు అనుకొన
వెనక్కి నడవడం అనేది ఒక సాధారణ వ్యాయామం, కానీ దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్
