షుగర్ ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఒక్కసారి వచ్చింది అంటే వదిలిపెట్టదు. ఇది జీవనశై
చాలా మంది నల్లద్రాక్ష తినమని చెబుతుంటారు. అయితే దాని వలన ప్రయోజనాలు ఏంటి, ఎప్పుడు, ఎలా తినాలో
కొంత మంది ఎక్కువగా నూనెల్లో వేపించిన, డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహార పదార్థాలను తినడానికి ఇష్టపడుతుం
చాలా మంది కిడ్ని సమస్యలతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఎలాంటి అలవాట్లను దూరం చేసుకుంటే ఆ బాధల నుంచి ఉపశమ
ఏదైనా సంబంధంలో నమ్మకాన్ని ఏర్పరచుకోవడం, అది వివాహమైనా లేదా శృంగార సంబంధమైనా, శాశ్వత బంధాలను
ప్రభాస్ గురించి సోషల్ మీడియాలో ఏదో ఒక చర్చ జరుగుతునే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రభాస్ హెల్త్ గురించ
యువ క్రికెటర్ మయాంక్ అగర్వాల్ అభిమానులతో తన హెల్త్ అప్డేట్ పంచుకున్నారు. మంచి నీల్లు అనుకొన
వెనక్కి నడవడం అనేది ఒక సాధారణ వ్యాయామం, కానీ దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్
కొంతమందికి చెమట ఎక్కువగా పడుతుంది. దీంతో వాళ్లు మధుమేహం ఉందని భయపడుతుంటారు. అయితే చెమట ఎక్కు
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా కేసులు మళ్లీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, మనం అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్