ఉదయాన్నే మేల్కొలపడం వల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండి సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గ
పిల్లలకు అబద్ధాలు ఎలా చెప్పాలో మనం నేర్పించాల్సిన అవసరం లేదు. ఆటోమెటిక్ గా చెప్పేస్తారు. కాన
కొన్ని అలవాట్లు మన జీవనాన్ని మరింత మెరుగ్గా చేస్తాయి. తద్వారా మనం మరింత ఆనందంగా ఉండగలం. ఆ అలవ
స్మోకింగ్ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమని తెలిసినా కొందరు మానేయరు. మానేయాలని అనుకున్న మానలేక ఏద
