లవంగాలతో రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిల్ని చక్కగా కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చట. అదెలాగో ఏంటో ఆరోగ్య నిప
కందిపప్పులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫైబర్, సోడియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీంత
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మఖానా తప్పనిసరి అంటున్నారు డైటిషీయన్లు. మఖానా తీసుకుంటే షుగర్, బీపీ,
