ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది ఒబెసిటీతో బాధ పడుతున్నారు. ఊబకాయం లేకపోయినా చాలా మందికి పొట్ట చుట్టుప
బెల్లీ ఫ్యాట్, ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అది చూడటానికి మాత్రమే కాకుండా, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బు
అధిక బరువు పెరిగి దానిని తగ్గించుకోవడానికి తిప్పలు పడటం, ముఖ్యంగా పెరిగిపోయిన బెల్లీ ఫ్యాట
చాలామందికి బెల్లీ ఫ్యాట్ ఉంటుంది. దీనిని తగ్గించుకోవడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మర
ప్రస్తుతం రష్యా రిపబ్లిక్ ఆఫ్ డాగేస్తాన్ నుండి అలాంటి కేసు ఒకటి వెలుగులోకి వచ్చింది. ఇక్కడ న
ఈరోజుల్లో బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడేవారు చాలా మందే ఉన్నారు. మనం ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా తొ
మన వంటగదిలో సులభంగా లభించే ఉల్లిపాయలో క్వెర్సెటిన్ అనే ఫ్లేవనాయిడ్ ఉంటుంది. దీని సహాయంతో శర
ఈ ఒక్క యోగాసనం వేయడం ద్వారా మీ పొట్ట వెంటనే కరిగిపోతుందని యోగా ఫిట్ నెస్ ట్రైనర్ చెబుతున్నార
