బోడ కాకర ధర వింటే షాక్ అవ్వాల్సిందే. కిలో బోడ కాకర ధర పెడితే.. రెండు కిలోల చికెన్ వస్తోంది. బోడ కాకరలో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
వర్షాకాలంలో ఎక్సర్ సైజ్ చేయాలంటే ఎలా..నడక కోసం బయటకు వెళ్లడం సాధ్యం కాదు. అయితే ఇలాంటి సమాయాల్లో ఇండోర్ వ్యాయామంతోపాటు పలు ఫిట్‌నెస్ ఎక్సైర్ సైజులు చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవెంటో ఇప్పుడు చుద్దాం.
మొబైల్‌లో ఫ్రీ ఫైర్ అనే గేమ్ ఆడి ఓ బాలుడు ఓడిపోయాడు. ఆ ఓటమిని తట్టుకోలేక మతి తప్పాడు. ఈ ఘటన రాజస్థాన్‌లో గల అల్వార్‌లో జరిగింది.
బరువు తగ్గడానికి ఈ దోశను తినాలని నిపుణలు చెబుతున్నారు. మరి ఆ దోశ ఎంటి? దానిని ఎలా తయారు చేస్తారు? ఎన్ని రోజులు తినాలి ? రుచికరంగా ఉంటుందా, పోషకాలు ఉంటాయా లేదా అనేది ఇప్పుడు చుద్దాం.
వర్షకాలంలో బద్దకంగా ఉందా..? రెగ్యులర్‌గా కాకుండా డిఫరెంట్‌గా ట్రై చేయాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి.
కొందరు స్వీట్లను అదేపనిగా తింటారు. ఆకలేసిన స్వీట్లు తీసుకుంటారు. ఎక్కువగా స్వీట్స్ తీసుకుంటే షుగరే కాక ఊబకాయం, క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
వర్షాకాలం ప్రారంభమైతే అన్ని చోట్లా నీరు నిండుతుంది. వాతావరణం కూడా చాలా చల్లగా ఉండడంతో దుస్తులు కూడా ఆరవు. పాఠశాలలకు, కార్యాలయాలకు వెళ్లే వారి దుస్తులు ఆరబెట్టడం పెద్ద సమస్య. వానలో తడిసిన బట్టలను ఉంచుకోలేక, ఆరబెట్టుకోలేక మహిళలు అనవసర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.
బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా..? మంచి ఫిట్ నెస్ మెయింటెన్ చేయాలని భావిస్తున్నారా..? శిల్పాశెట్టి చెబుతోన్న ఈ టిప్స్ పాటించండి.
కడుపులో మంట తగ్గాలంటే ఎసిడిటీ సమస్య పోవాలంటే కొన్ని వంటింటి చిట్కాలు ఉన్నాయి.
పిల్లలు, వృద్దులు.. ఎవరికైనా సరే పాలు ఇచ్చిన తర్వాత పుల్లని పండ్లు ఇవ్వొద్దు. ఇస్తే వారికి కడుపునొప్పి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
మలబద్దకం లేకుండా చేయడం, రోగనిరోధక శక్తి పెంచడం ఇలా పలు విధాలుగా మజ్జిగ శరీరానికి మంచి చేస్తోంది. వేసవిలో మజ్జిగ తాగడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఎక్కువే ఉన్నాయి.
కామెర్లు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టి ఉండొచ్చు. ఈ వ్యాధితో, వ్యక్తి చర్మం లేదా కళ్ళలోని తెల్లసొన పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభం అవుతుంది. కామెర్లు శరీరంలోని ద్రవాలను కూడా మార్చగలవు, ఉదాహరణకు మూత్రం రంగు కూడా పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.
గుండెపోటు మరణాలతో పాటు హృద్రోగ సమస్యలతో బాధపడుతూ ఆసుపత్రులలో చేరే వారి సంఖ్య ఇటీవలి కాలంలో పెరుగుతోంది. అయితే అందుకు ప్రధాన కారణం ఇదేనని రిసెర్చ్ వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. అందెంటో తెలుసుకోండి మరి.
జూలై 9 ఆదివారం ఉదయం చిరంజీవి చారిటబుల్ ట్రస్ట్ ఆధ్వర్యంలో సినీ కార్మికలకు, సినీ జర్నలిస్టులకు ఫ్రీ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ టెస్టులు నిర్వహిస్తున్నారు.
మెదడును తినే ప్రాణాంతకమైన నైగ్లీరియా ప్లవరీ అనే వ్యాధితో కేరళలోని 15 ఏళ్ల బాలుడు మృతి చెందాడు.
