పండ్లు, కూరగాయలు మన శరీరానికి అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన పండ్లను ఇంట్లో ఎలా ఉంచుకోవాలా అని చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఎందుకంటే పండ్లు లేదా కూరగాయలు ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండవు. అవి కుళ్లిపోతాయి. కుళ్ళిన తర్వాత వాటిని విసిరేయడం తప్పదు. దీనివల్ల డబ్బు వృథా అవుతుంది.
హెప‌టైటిస్ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపించిన‌ప్పుడు నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కుండా చికిత్స తీసుకోవడం అవ‌స‌రం.
మద్యం సేవించడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అదే నల్ల ద్రాక్షతో చేసిన రెడ్ వైన్ మాత్రం ఆరోగ్యానికి మంచిది. రెడ్ వైన్ రిలాక్సింగ్ డ్రింక్ గా పరిగణిస్తారు. ఇది అన్ని వయసుల వారికి మంచిదేనట. దీన్ని సరైన మోతాదులో తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రెడ్ వైన్ అనేది నల్ల ద్రాక్షను బలపరిచే పానీయం. దీనిని ఆల్కహాలిక్ పానీయంగా మారుస్తుంది.
ఈ రాష్ట్రంలో ఆగస్టు 2వ తేదీ వరకు స్కూల్స్ బంద్ చేస్తున్నట్లు అధికారులు ఆదేశాలు జారీ చేశారు. అయితే వర్షాలు మాత్రం కారణం కాదని తెలిపారు. కండ్ల కలక వ్యాప్తి నేపథ్యంలో అరుణాచల్ ప్రదేశ్‌లోని పలు పాఠశాలలు బంద్ చేసినట్లు అధికారులు ప్రకటించారు.
ఈ రోజుల్లో పిల్లలకు పౌష్టికాహారం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడం అతిపెద్ద సవాలు గా మారింది. తల్లిదండ్రులు ఎంత ప్రయత్నించినా, నేటి పిల్లలు వేయించిన, ప్రాసెస్ చేసిన, చక్కెర పదార్థాలను ఇష్టపడతారు. జంక్ ఫుడ్ తప్ప వేరేవి తినడం లేదు. వారికి పౌష్టికాహారాన్ని అందించడం కష్టమౌతోంది. ఇలాంటి ఆహారాలు పిల్లల్లో ఊబకాయాన్ని కలిగిస్తాయి. అనేక పోషకాల లోపం ఉండవచ్చు.
నా కొడుకు స్కూల్ నుంచి రాగానే మొబైల్ ఫోన్ పెట్టుకుని కూర్చుంటాడు. స్కూల్ నుంచి వచ్చిన వెంటనే నా కూతురు టీవీ చూస్తుంది. ప్రాక్టీస్ చేయదు. రోజంతా ఆటలు, రీళ్లు, కార్టూన్లలో మునిగిపోయారన్నది నేటి తల్లిదండ్రులందరి పెద్ద ఫిర్యాదు.
కండ్లకలక ఎందుకు వస్తోంది. వర్షకాలంలో వస్తే ఎలా నివారించాలి. వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు.
టమాట పంట పండించి రూ.3 కోట్లు ఆర్జించాడు రైతు మహిపాల్ రెడ్డి. ఆ దంపతులను సీఎం కేసీఆర్ అభినందించారు. వారు ఇతర రైతులకు ఆదర్శంగా నిలిచారని కొనియాడారు.
గుండె సంబంధిత మరణాలు, కేసులు ఈ మధ్యకాలంలో చాలా ఎక్కువగా వినపడుతున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా, అందరూ గుండె సంబంధిత సమస్యల బారినపడుతున్నారు. అయితే దానిని మనం ఫాలో అయ్యే జీవన శైలే కారణం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పిండి పదార్థాలు, వేయించిన ఆహారం, రెడ్ మీట్ తీసుకోవడం తగ్గించడం అలవాటు చేసుకోవాలని చెబుతున్నారు. అయితే ఇవి మాత్రమే కాదు. మనం తీసుకునే ఆహారాల్లో ఈ కింది వాటిని ప్రయత్నించాలట. అవేంటో ఓసారి ...
తెలంగాణ(telangana)లో ట్యాప్ వాటర్(water) తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త. కచ్చితంగా ఈ నీటిని వేడి చేసుకుని తాగండి. ఎందుకంటే గత ఆరు నెలల్లో రాష్ట్రంలో సరఫరా అవుతున్న నీటిని తాగి లక్ష మందికిపైగా అనారోగ్యానికి గురయ్యారు. అధికారిక లెక్కలే ఇలా ఉంటే మరి అసలు అనాధికారికంగా ఎంత మంది ఆ నీరు తాగి వ్యాధుల బారిన పడ్డారో తెలియాల్సి ఉంది.
నేడు ప్రపంచ మెదడు దినోత్సవం. మెదడు ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన పెంచడం, నరాల సంబంధిత సమస్యలపై దృష్టిని ఆకర్షించడం దీని వెనుక ఉద్దేశ్యం. నరాల సంబంధిత సమస్యలపై అవగాహన, తగిన చికిత్స, మెరుగైన జీవనశైలి ద్వారా అందరి జీవితాలను మెరుగుపరచాలని భావిస్తోంది.
ఇడ్లీ-సాంబార్‌ని అందరూ ఇష్టంగా తింటారు. మెత్తని ఇడ్లీని సాంబారులో ముంచి తింటే చాలా బాగుంటుంది. ఆరోగ్యం పాడవుతుందన్న ఆందోళన లేదు. బ్యాచిలర్స్, ట్రావెల్ ప్రియులకు ఇడ్లీ మొదటి ఎంపిక. సౌత్ ఇండియన్ ఫుడ్ అనగానే వెంటనే గుర్తుకు వచ్చేది ఇడ్లీ-సాంబార్. సాధారణంగా రెండు ఇడ్లీలకు రూ.30 నుంచి రూ.50. ఇది వరకు ఉంటుంది కానీ రెండు ఇడ్లీలకు రూ. 1200 అంటే మీరు నమ్ముతారా? నమ్మడం కష్టం కానీ ఇది నిజం. ఈ ప్రత్యేక ఇడ్...
గుండెపోటు మరణాలపై కేంద్ర వైద్య ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి పార్లమెంటులో కీలక విషయాలు చెప్పారు
వాతావరణ మార్పుల కారణంగా 2050 నాటికి ఢిల్లీ రాష్ట్రం రూ.2.75 లక్షల కోట్లను కోల్పోవచ్చని ముసాయిదా కార్యాచరణ ప్రణాళిక పేర్కొంది.
పొగతాగడం ఎందుకు వ్యసనంగా మారుతుందో, దాని వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఏంటో ఆస్ట్రేలియాలో ఓ అధ్యయానంలో శాస్త్రవేత్తలు ఆసక్తకరమైన విషయాలను వెల్లడించారు.
