వాతావరణ మార్పుల కారణంగా 2050 నాటికి ఢిల్లీ రాష్ట్రం రూ.2.75 లక్షల కోట్లను కోల్పోవచ్చని ముసాయిదా కార్యాచరణ ప్రణాళిక పేర్కొంది.
పొగతాగడం ఎందుకు వ్యసనంగా మారుతుందో, దాని వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఏంటో ఆస్ట్రేలియాలో ఓ అధ్యయానంలో శాస్త్రవేత్తలు ఆసక్తకరమైన విషయాలను వెల్లడించారు.
వాతావరణాన్ని బట్టి మన ఆహారపు అలవాట్లు మారుతూ ఉంటాయి. వేసవిలో శీతల పానీయా,లు ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. అదే సమయంలో, వర్షాకాలం వచ్చినప్పుడు, వేడి ఆహారం మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. ఆయా సీజన్లకు అనుగుణంగా ఆహారం మార్చుకోకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణులు సైతం సీజన్ మారినప్పుడు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేయాలని సూచిస్తున్నారు. కొన్ని పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు అందులో ఉల్లిపాయ, వెల్...
పదర్థాలలో తీపికోసం వాడే యాస్పర్‌టేమ్ వలన క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని డబ్ల్యూహెచ్ఓ తెలిపింది. దీనిని ఎక్కువగా కూల్ డ్రింక్స్ లో, బేకరి, స్వీట్ షాపులలో వాడుతారని వెల్లడించింది.
చాలా మందికి ఉపవాసం చేసే అలవాటు ఉంటుంది. అలాంటి వారు కచ్చితంగా ఈ విషయాలను తెలుసుకోవాలి.
షుగర్ ఉన్నవాళ్లు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా అనే అనుమానం చాలా మందిలో ఉంటుంది. అలాగే వీటిని ఎవరు తాగొచ్చు, ఎవరు తాగకూడదు అనే విషయాలపై డాక్టర్ సీఎల్ వెంకట్ రావు చక్కటి వివరణ ఇచ్చారు.
యువకులు ఫుడ్ ఛాలెంజ్ చేసే విషయంలో జాగ్రత్తగా వహించండి. ఎందుకంటే పరిమితికి మించి తినడం వల్ల అనార్థాలతోపాటు ప్రాణాలు కూడా పోయే అవకాశం ఉంది. అచ్చం ఇలాంటి ఘటనే ఇటివల బీహార్‌లోని గోపాల్‌గంజ్‌లో చోటుచేసుకుంది.
ఈ రోజుల్లో, జుట్టు నెరసిపోవడం అనేది పురుషులు, స్త్రీలలో సాధారణం అయిపోయింది. పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లల్లో కూడా తెల్లజుట్టు సమస్య కనిపిస్తుంది. చాలా మంది ఈ తెల్ల వెంట్రుకలను మొదట్లో ట్వీజ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా తెల్ల వెంట్రుకలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు వాటికి రంగులు వేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల అసహ్యమైన తెల్ల వెంట్రుకలు తొలగిపోతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, అలా చేయడం వల్ల సమస్...
వర్షాకాలం అందరికీ ఆనందాన్ని కలిగిస్తుందనేది నిజమే, కానీ వర్షం కారణంగా అనేక సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో వైరస్‌లు , బ్యాక్టీరియా ప్రమాదం పెరుగుతుంది, దీనిని నివారించడానికి జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేయడం అవసరం. అదనంగా మనం మన ఆహారాన్ని కూడా మార్చుకోవాలి. వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడ...
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అందరూ తొందరగా జబ్బున పడుతూ ఉంటారు. తుమ్ములు, దగ్గులు, జ్వరం చాలా కామన్ గా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. జ్వరం అయినా తగ్గుతుందేమో కానీ, దగ్గు వచ్చిందంటే వారం అయినా తగ్గకుండా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ఇలాంటి సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే సెల్ఫ్ కేర్ తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
చాలా మంది బరువు తగ్గడం అంటే తిండి మానేయడం లేదంటే, టేస్ట్ లేని ఫుడ్ తినడం అని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, అద్భుతంగా రుచికరమైన ఆహారం తీసుకుంటూ కూడా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇప్పుడు మనం సులభంగా బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగపడే, అదేవిధంగా రుచికరమైన ఐదు యమ్మీ ఫుడ్స్ ఏంటో ఓసారి చూద్దాం.
సాధారణంగా పక్షులకు మాత్రమే వచ్చే బర్డ్‌ఫ్లూ ఇప్పుడు క్షిరదాల్లో వస్తుండడంతో మనుషులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని డబ్ల్యూహెచ్ఓ హెచ్చరించింది. ఈ నేపథ్యంలో అప్రత్తంగా ఉండాలని సూచించింది.
నల్ల మిరియాలు సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా. ఇది మసాలా , ఘాటైన రుచి ప్రొఫైల్‌కు విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ వంటకాలలో ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధంగా మారింది. మిరియాలను ఎండబెట్టి పొడి చేసి కూడా అమ్ముతూ ఉంటారు.
బోడ కాకర ధర వింటే షాక్ అవ్వాల్సిందే. కిలో బోడ కాకర ధర పెడితే.. రెండు కిలోల చికెన్ వస్తోంది. బోడ కాకరలో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
వర్షాకాలంలో ఎక్సర్ సైజ్ చేయాలంటే ఎలా..నడక కోసం బయటకు వెళ్లడం సాధ్యం కాదు. అయితే ఇలాంటి సమాయాల్లో ఇండోర్ వ్యాయామంతోపాటు పలు ఫిట్‌నెస్ ఎక్సైర్ సైజులు చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవెంటో ఇప్పుడు చుద్దాం.
