గుడ్లు పోషకాలతో నిండిన ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. చలికాలంలో గుడ్లు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్
చలికాలంలో ఎక్కువ మంది పగిలిన పెదాల సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా కూ
ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో వెల్లుల్లి ముఖ్యపాత్ర వహిస్తాయి. అయితే ప్రస్తుత చలికాలంలో వెల్లుల్లిని త
చలికాలంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో కొన్ని రకాల పదార్థ
ఈరోజుల్లో వేడినీటి కోసం చాలామంది ఎక్కువగా హీటర్‌ను వాడుతున్నారు. కానీ ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పా
భారతీయ వంటల్లో ఎక్కువ ఉపయోగించే వాటిలో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి.. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల మనకు చాల
చలికాలంలో మైగ్రేన్ సమస్య ఎక్కువ మందికి వస్తోంది. అందుకు గల కారణాలు ఏంటీ..? సమస్య రాకుండా ఏం చే
చలికాలం వచ్చేసింది. ఇప్పుడు సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువే.. మరి ఈ సీజన్‌లో ఏ ఫు
