మీ పిల్లలు చదువుల్లో వెనకబడినట్లు అనిపిస్తే, వారిని యోగాలో చేర్పించడం మంచిది. యోగా కేవలం బరు
మన శరీరానికి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన వివిధ రకాల పోషకాలు అవసరం. విటమిన్ B12 (B12) అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకం
ఒక వ్యక్తి మెదడు అభివృద్ధిలో యోగా(yoga) చాలా కీలక పాత్రను పోషిస్తుంది. అయితే మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉ
