పూల్ మఖానా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గొప్ప స్నాక్. మఖానాలో సోడియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కొవ్వు తక్
పూల్ మఖానా, లోటస్ గింజలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి పోషకాల సరసభరితమైన ఆహారం. ఇందులో ప్రోటీన్, ఫై
