చలికాలంలో మైగ్రేన్ సమస్య ఎక్కువ మందికి వస్తోంది. అందుకు గల కారణాలు ఏంటీ..? సమస్య రాకుండా ఏం చే
అందరూ ఇష్టపడే డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో జీడిపప్పు ఒకటి. ఇది వివిధ రకాలుగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంద
గుండె మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన భాగం. హృదయం ఆరోగ్యంగా ఉంటే జీవితంలోని ప్రతి క్షణాన్ని ఆనందించవ
అతిగా ఆలోచించడం అంటే అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఆలోచించడం. ఒక విషయం గురించి అతిగా ఆలోచించే వ్
ఆయుర్వేదం మనల్ని అందంగానే కాదు, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలోనూ సహాయం చేస్తుంది. మన కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెర
వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పులతో చాలా మంది జలుబు, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ఇ
చాలా మందికి ఇష్టమైన డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో జీడిపప్పు ఒకటి. ఇది వివిధ రకాలుగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్
కిడ్నీ, మెదడు, గుండె - ఈ మూడింటిని మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలుగా పరిగణిస్తారు. ఇవి కాకుం
ఈ ఇంటర్నెట్ యుగంలో టెక్నాలజీ మాత్రమే కాదు.. మనం తినే, తాగే, బట్టలు వేసుకునే విధానం కూడా మారిపో
అల్పాహారం తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరం శక్తితో నిండి ఉంటుంది. అల్పాహారాన్ని ఎప్పుడూ మిస్ చేయకూడద
