చాలా మంది రాత్రి పూట చపాతీలు(Chapatis), రోటీ(Roties)లను తింటూ ఉంటారు. అయితే అందులో కొంత మంది రాత్రి మిగిల
చపాతీ, చికెన్ తింటె బాడీలో హీట్ పెరుగుతుందా లేదా? అసలు వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఈ వ
