రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఉదయాన్నే డ్రై ఫ్రూట్స్, తింటారు. కానీ రాత్రి పూట 3 వస్తువులను నానబెట్టి,
కీరదోస ఒక సాధారణ కూరగాయ అయినప్పటికీ, ఇది ఎండాకాలంలో చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో నీట
బెల్లీ ఫ్యాట్, ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అది చూడటానికి మాత్రమే కాకుండా, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బు
వేసవిలో కీర దోసకాయ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. దీన్ని తినడం వల్ల కడుపు తే
కీరదోస ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ వంటకం, ఇది దాని రుచికరమైన రుచి మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసి
దోసకాయ(Cucumber) తినడం వల్ల శరీరంలో నీటి లోపాన్ని దూరం అవుతుంది. అనేక పోషకాలను అందిస్తుంది. దోసకాయ
