బరువు పెరిగిపోవడం అనేది ఇప్పుడు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య. ఆహార నియమాలు పాటించాల
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి అవిసె గింజలు, చియా గింజలు రెండూ మంచివి. రెండింటిలోనూ ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉం
కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగిన క్యాల
మీరు బరువు తగ్గాలి అనుకున్నారు అంటే.. అది కాగితంపై రాసుకున్నంత సులభం కాదు. బరువు తగ్గడానికి చ
మొక్క జొన్న రోటి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఓ సారి తెలుసుకుందాం. పదండి.
ప్రస్తుతం రష్యా రిపబ్లిక్ ఆఫ్ డాగేస్తాన్ నుండి అలాంటి కేసు ఒకటి వెలుగులోకి వచ్చింది. ఇక్కడ న
సౌత్ ఆస్ట్రేలియా యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, కార్డియో మెటబాలి
మీరు బరువు తగ్గాలని, ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీ కోసమే.
పానీపూరీ( గోల్గప్ప) పేరు వింటేనే అందరి నోళ్లలో నీళ్లు ఊరుతాయి. ఇది అన్ని వయసుల వారు ఇష్టపడే స్
బరువు తగ్గడానికి ఈ దోశను తినాలని నిపుణలు చెబుతున్నారు. మరి ఆ దోశ ఎంటి? దానిని ఎలా తయారు చేస్తా