కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. కొబ్బరిలోని పీచు పదార్థాలు రోగ ని
పూర్వం ప్రజలు ఎక్కువ కాలం జీవించారు. దానికి కారణం వారి జీవనశైలి, వారి ఆహారం. కానీ ఇప్పుడు కాదు
ఈ మధ్యకాలంలో వర్చువల్ ల్యాండ్‌స్కేప్ విస్తృతంగా పెరిగిందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నార
మన దేశం నుండి ప్రపంచం వరకు, రొట్టె చాలా రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. టీ తాగేవాళ్లు, టోస్ట్ తినేవాళ్ల
ఫుడ్ అలెర్జీ, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లు తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతాయి. కొందరు ఈ రెండూ ఒకటే అనుకుంటా
మీకు తరచుగా గ్యాస్ట్రిక్, తల తిరగడం, బిపి సమస్యలు ఉంటే, మీరు ముందుగా అల్పాహారం గురించి ఆలోచిం
చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును ఒక గ్లాసు నీరు లేదా తాజాగా తయారుచేసిన టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తా
20 ఏళ్లు దాటిన యువతులు కూరగాయలు, పండ్ల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎక్కువగా(food habits) తీసుకోవాలని వై
కొన్ని పండ్లు చిన్నవిగా ఉన్నా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. స్ట్రాబెర్రీ అటువంటి పండ్లలో
ఇంటి పని చేయడం, మీ పిల్లలతో ఆడుకోవడం లేదా వేగంగా నడవడం వంటి సాధారణ పనులు త్వరగా చనిపోయే ప్రమా
