Ice Cream: What not to eat after eating ice cream?
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత తినకూడని కొన్ని ఆహారాలు
వేడి పానీయాలు: ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత వేడి టీ లేదా కాఫీ తాగకూడదు. దీని వల్ల కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు రావచ్చు.
పుల్లటి పండ్లు: నారింజ, ద్రాక్ష, నిమ్మ వంటి పుల్లటి పండ్లలో ఉండే యాసిడ్ ఐస్ క్రీం తో కలిసి గ్యాస్ మరియు అజీర్ణానికి కారణమవుతాయి.
వెయించిన ఆహారాలు: ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత వేయించిన ఆహారాలు తినకూడదు. ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
చాక్లెట్: చాక్లెట్ లో ఉండే కెఫిన్ ఐస్ క్రీం తో కలిసి కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
ఆల్కహాల్: ఐస్ క్రీం తో పాటు ఆల్కహాల్ తాగకూడదు. దీని వల్ల వాంతులు, విరేచనాలు, తల తిరగడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.
ఇది కూడా చూడండి: Fire Accident : ఇన్ కం ట్యాక్స్ ఆఫీసులో మంటలు.. రంగంలోకి 21 ఫైర్ ఇంజన్లు
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత తినడానికి మంచి ఆహారాలు
పండ్లు: ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత మామిడి, పుచ్చకాయ వంటి తియ్యని పండ్లు తినడం మంచిది.
బాదం పాలు: ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత బాదం పాలు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
తేనె: ఐస్ క్రీం తో పాటు తేనె తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది.
ఇది కూడా చూడండి: MLC Kavitha: లిక్కర్ స్కాం కేసులో.. కవిత జ్యుడిషియల్ రిమాండ్ పొడిగింపు
చిట్కాలు
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాల వరకు నీరు తాగకండి.
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత వెంటనే పడుకోకండి.
చాలా ఎక్కువ ఐస్ క్రీం తినకండి.
మీకు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉంటే, ఐస్ క్రీం తినే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
