Drinks: Detox drinks for liver health
ఉత్తమ డీటాక్స్ డ్రింక్స్
పైనాపిల్-కాలే స్మూతీ: ఈ రుచికరమైన స్మూతీలో పైనాపిల్‌లోని బ్రోమెలైన్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు కాలేలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కాలేయాన్ని రక్షిస్తాయి.
బత్తాయి రసం: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉండే బత్తాయి రసం కాలేయం నుండి విషాలను తొలగించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
చమోమిలే టీ: ఈ మూలికా టీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మంచి నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇవి రెండూ కాలేయ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి.
కలబంద రసం: యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో కూడిన కలబంద రసం కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, కాలేయ దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
దోసకాయ-పుదీనా నీరు: ఈ రిఫ్రెష్ డ్రింక్ హైడ్రేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి, టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, కాలేయ కొవ్వును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
చిట్కాలు
ఈ డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌లో ఏదైనా ఒకదాన్ని ప్రతిరోజూ తాగండి.
పానీయం తయారు చేయడానికి తాజా పదార్థాలను ఉపయోగించండి.
మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, ఈ డ్రింక్స్‌ను తాగడం ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
