చాలా మంది బరువు తగ్గడం కోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తారు. భోజనం మానేస్తారు. వ్యాయామాలు చేస్తారు
వేసవిలో చాలా మంది సరైన ఆహార నియమాలు పాటించరు. దానివల్ల వారు అనేక అనారోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చ
శాకాహార ఆహారం గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా చాలా చర్చలో ఉంది. బరువు తగ్గడానికి , ఆరోగ్యంగా ఉండటానిక
ఈ ఒక్క యోగాసనం వేయడం ద్వారా మీ పొట్ట వెంటనే కరిగిపోతుందని యోగా ఫిట్ నెస్ ట్రైనర్ చెబుతున్నార
వయసు మళ్లి తర్వాత మనం చాలా విషయాలు మర్చిపోతూ ఉంటాం. ఇక ముసలితన వచ్చింది అంటే మతి మరుపు కచ్చిత
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అందరూ చల్లని నీరు తాగాలని ఉబలాటపడిపోతూ ఉంటాం. చల్లటి నీరు గొంతులో ప
మహిళలు 40 ఏళ్ల తర్వాత బరువు పెరగడం సర్వసాధారణం.. పీసీఓడీ, థైరాయిడ్ వంటి అనేక కారణాల వల్ల మహిళలు
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటారు. రోగాలు వచ్చి అవస్థలు పడాలని, ఆస్పతుల చుట్టూ తిరగాలని ఎ
జీడిపప్పు కేవలం రూ.15లకే కేజీ దొరుకుతోంది. ఎక్కడో తెలుసుకోవాలంటే ఇది చదివేయండి.
మందు బాబులకు వోడ్కా(Vodka) గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. చాలా మంది వోడ్కాను ఇష్టంగా తాగు
