అవకాడో, "బటర్ ఫ్రూట్" అని కూడా పిలువబడేది, రుచికరమైన పోషకాల సమృద్ధి కలిగిన పండు. ఇది కేవలం రుచి
వేసవిలో మార్కెట్‌లో తాజా బెండకాయలు దొరుకుతాయి. వీటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. బెండకాయ
పరీక్షల సమయం వచ్చేసింది. ఈ టైంలో చాలా మంది ఒత్తిడికి లోనైపోతుంటారు. నిద్ర సరిగా పోకుండానే చద
మనం రోజు జీలకర్ర తింటుంటాం. కొందరు జీలకర్ర తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇంతకీ జీలకర్ర తినడం వలన ప్రయో
కాళ్లకు వెండి పట్టీలు ధరించడం వల్ల స్త్రీలకు అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని మన పూర్వీకులు చెబు
గాడిద పాలకు డిమాండ్ పెరుగుతోంది. ఈ పాలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయని, రోగ నిరోధక శక్తి ఉందని ఈమధ్
నోటిలో ఒక చిన్న పొక్కు లేదా పుండు కొన్నిసార్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఇవ
సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అలాగే మీరు ఆకుకూరలు, పండ్లు తిన్నా అనారోగ్యంతో బా
పానీపూరీ( గోల్గప్ప) పేరు వింటేనే అందరి నోళ్లలో నీళ్లు ఊరుతాయి. ఇది అన్ని వయసుల వారు ఇష్టపడే స్
పండ్లు, కూరగాయలు మన శరీరానికి అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన పండ్లను ఇంట్ల
