మద్యం సేవించడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అదే నల్ల ద్రాక్షతో చేసిన రెడ్ వైన్ మాత్రం ఆరోగ్యానిక
మలబద్దకం లేకుండా చేయడం, రోగనిరోధక శక్తి పెంచడం ఇలా పలు విధాలుగా మజ్జిగ శరీరానికి మంచి చేస్తో
నేరేడు పండ్ల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకుంటే బరువు తగ్గడం, చర్మం కూడా మెరిసిపోతుం
పూర్వ కాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో వామకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఉంది. వామ తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఎండల ఉష్ణోగ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి సీజనల్‌గా వచ్చే పండ్
మీకు ఇడ్లీ అంటే ఇష్టమా? మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా ఇడ్లీ వంటకాన్ని తింటున్నారా? ఇడ్లీ భోజనంలో భాగంగ
