ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ తింటే..?

1. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
2. మెరుగైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
3. మలబద్ధకం, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
4. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.
5. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
6. బరువు తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తుంది.