1. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.2. చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.3. మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.4. రక్తహీనత సమస్య దూరమవుతుంది.5. కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.6. బరువు తగ్గుతారు.7. ఎముకలు బలంగా మారతాయి.8. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
Tags :