What Happens if You Drink Cool drink Every day
కూల్ డ్రింక్స్ జుట్టు రాలడానికి ఎలా దోహదపడతాయి
చక్కెర: కూల్ డ్రింక్స్ లో అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. అధిక చక్కెర స్థాయిలు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తాయి, ఇది జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.
సోడా: కూల్ డ్రింక్స్ లో సోడా కూడా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు హాని కలిగించే రసాయనం.
పోషకాల లోపం: కూల్ డ్రింక్స్ లో పోషకాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైనవి.
డీహైడ్రేషన్: కూల్ డ్రింక్స్ లో మూత్రవిసర్జనను పెంచే కారకాలు ఉంటాయి, ఇది శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. డీహైడ్రేషన్ జుట్టు పొడిగా, విరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది.
ఇది కూడా చూడండి: Subbamma : ఫోర్బ్స్‌ బిలియనీర్ల జాబితాలో 91 ఏళ్ల సుబ్బమ్మ
గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు
అన్ని పరిశోధనలు కూల్ డ్రింక్స్ , జుట్టు రాలడం మధ్య కారణ సంబంధాన్ని కనుగొనలేదు.
జుట్టు రాలడానికి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి, జన్యుశాస్త్రం, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు మొదలైనవి.
కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం మితంగా ఉంచడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
ఇది కూడా చూడండి: Gaza: వాహనంపై దాడి చేయగా.. భారతీయుడు మృతి!
జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి, ఇందులో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.
మీ జుట్టుకు సరైన సంరక్షణ ఇవ్వండి.
జుట్టు రాలడం గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు
కూల్ డ్రింక్స్ జుట్టు రాలడానికి ఒక కారణం కావచ్చు, కానీ ఇది ఒకే కారణం కాదు. జుట్టు రాలడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి. మీ జుట్టు రాలడం గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
