టీవీ చూస్తూ భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
పిల్లలు టీవీ చూస్తూ తింటే, వారు ఎంత తింటున్నారో తెలియదు. దీంతో వారు అతిగా తినే అవకాశం ఉంది. ఇది ఊబకాయానికి దారి తీస్తుంది.
ఊబకాయం టైప్ 1 మధుమేహానికి దారి తీస్తుంది.
టీవీ చూస్తూ తింటే, పిల్లల ఏకాగ్రత లోపిస్తుంది. దీంతో వారి చదువుపై ప్రభావం పడుతుంది.
టీవీ చూస్తూ తింటే, పిల్లలు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించరు. దీంతో కుటుంబంతో సంబంధాలు దెబ్బతింటాయి.
ఇది కూడా చూడండి: Sprouts: మొలకలు ఎలా తినాలో మీకు తెలుసా?
పరిష్కారం
భోజన సమయంలో టీవీని ఆఫ్ చేయడం వల్ల పిల్లలు తిండిపై శ్రద్ధ పెడతారు.
పిల్లలకు పోషకమైన ఆహారాన్ని అందించండి.
పిల్లలతో కలిసి భోజనం చేయడం వల్ల వారితో మంచి సంబంధాలు ఏర్పడతాయి.
పిల్లలను భోజనం తయారీలో చేర్చండి.
టీవీ రహిత భోజన వాతావరణం పిల్లల ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఈ అలవాటును పెంపొందించడానికి తల్లిదండ్రులు కృషి చేయాలి.
