చలికాలం ఉసిరికాయ సీజన్. ఈ సీజన్లో యూరిక్ యాసిడ్ రోగులు ఉసిరి చట్నీ ఎక్కువగా తినాలి. విటమిన్ ‘సి’ పుష్కలంగా ఉండే ఉసిరి ఎలివేటెడ్ యూరిక్ యాసిడ్ను తగ్గిస్తుంది. ఉసిరిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు ఉసిరి చట్నీ తింటే నొప్పులు తగ్గుతాయి. కీళ్ల నొప్పులు, గౌట్తో బాధపడుతున్న రోగులకు ఉసిరి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
