పిస్తా వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.
2. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది.
3. ఎముకలను బలపరుస్తుంది.
4. కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
5. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
6. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
7. గుండె జబ్బులు రాకుండా చేస్తుంది.