శీర్షాసనం చేయడం వల్ల ముఖ కాంతిని పెంచుతుంది. వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించడంలో, ఒత్తిడివంటి లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ ఆసనం చేస్తున్నప్పుడు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకుంటూ ఉండటం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గిపోతుంది. తలలో రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరుగుతుంది. తలకు పోషకాలు, ఆక్సిజన్ సరిగ్గా అందుతాయి. జుట్టు కుదుళ్లకు తగిన పోషకాహారం అందించడం వల్ల జుట్టు రాలడం సమస్య దూరమవుతుంది.
