చాలా మంది పెరుగు తినడానికి ఇష్టపడతారు. పెరుగులో క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం మొటి
కరివేపాకు ఆహారం రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది భారతీయ వంటశాలలలో క్రమం
