సెలవుల్లో ఎంజాయ్ చేయబోయి గుండెకు ముప్పు తెచ్చుకుంటున్నారా? రోజూ కదలని వారు హాలిడేస్లో ఒక్కసారిగా అతిగా శ్రమించడం గుండెపై తీవ్ర ఒత్తిడి పెంచుతుంది. పార్టీలు, మద్యం, జంక్ ఫుడ్, నిద్రలేమి తోడైతే బీపీ పెరిగి సడెన్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే అవకాశముంది. రొటీన్ మారడం వల్ల వచ్చే మానసిక ఒత్తిడి కూడా ప్రమాదకరమే. పండగ పూట ఆరోగ్యం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు.
