పిల్ల‌ల‌కు కూల్ డ్రింక్స్‌ ఎక్కువ‌గా తాగిస్తే..?

పిల్లలకు కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాక్డ్ పండ్ల రసాలు ఎక్కువగా తాగించడం మంచిది కాదు. వీటి వల్ల ఊబకాయం, దంత క్షయం, మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వీటిలో ఉండే అధిక చక్కెరలు, ప్రిజర్వేటివ్స్ పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. సహజమైన పండ్ల ముక్కలు, మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్లు ఇవ్వడం వారి ఎదుగుదలకు ఎంతో మంచిది.