సోంపు నీటితో ప్రయోజనాలు ఇవే?

సోంపు నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియకు కొంత ఉపశమనం లభించవచ్చు. ముఖ్యంగా గ్యాస్, కడుపుబ్బరం, అజీర్తి వంటి స్వల్ప సమస్యలకు ఇది ఉపయోగపడొచ్చని భావిస్తారు. సోంపులో యాంటీఆక్సిడెంట్‌ గుణాలు, పీచు, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే సోంపు నీరు మాత్రమే తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు లేదా విష వ్యర్థాలు కరిగిపోతాయని చెప్పడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవు.