తరచూ కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిర్లు పడుతున్నాయా..?

తరచూ కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిర్లు పడుతున్నాయా? అయితే లైట్ తీసుకోవద్దు. శరీరంలో విటమిన్ బి12, డి లోపించడం, రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా లేకపోవడం, లేదా నరాల బలహీనత దీనికి ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలోనూ ఈ సమస్య సాధారణం. ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో కూర్చోవడం కూడా తిమ్మిర్లకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్య తరచూ వేధిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి.