పెరుగు తింటే జలుబు వస్తుందా?

వర్షాకాలంలో పెరుగు తినడం వల్ల జలుబు చేస్తుందనేది అపోహ మాత్రమేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే కూల్​గా ఉన్న పెరుగు తీసుకోకుండా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే దాన్ని తీసుకుంటే మంచిదట. అలాగే.. వానాకాలం పెరుగు తినడం అజీర్తి అనేది అవాస్తవమంటున్నారు. ఎందుకంటే.. పెరుగులో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందట. అలాగే తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.