ఉదయం ఎగ్ కర్రీ తినడం వల్ల ప్రత్యేకంగా నష్టం జరుగుతుందని చెప్పలేం. అయితే ఎక్కువ నూనె, వెన్న, ఉప్పుతో తయారు చేస్తే అజీర్ణం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. గుడ్డు అలర్జీ ఉన్నవారికి ఇబ్బందులు కలగవచ్చు. పూర్తిగా ఉడకని గుడ్లతో ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం ఉంటుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు గుడ్ల పరిమాణంపై వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
ఆరోగ్యం
ఉదయం ఎగ్ కర్రీ తింటే నష్టాలేంటి?
