హైదరాబాద్: 28°C
ఆరోగ్యం

మౌత్‌వాష్.. ఆరోగ్యకరంగా..!

మౌత్‌వాష్ వాడటం వల్ల నోటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఇది చిగుళ్ల వ్యాధులు, నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆల్కహాల్ లేని, ఫ్లోరైడ్ ఉన్న మౌత్‌వాష్‌ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. భోజనం తర్వాత వాడితే బ్యాక్టీరియా చేరకుండా ఉంటుంది. అయితే అధికంగా వాడితే నోరు పొడిబారవచ్చు, కాబట్టి రోజుకు ఒకట్రెండు సార్లు చాలు. సహజమైన ఆయిల్ పుల్లింగ్ కూడా మంచి ప్రత్యామ్నాయమే.