హైదరాబాద్: 28°C
ఆరోగ్యం

సంగీతం నిజంగానే చికిత్సలా పనిచేస్తుందా..?

సంగీతం కేవలం వినోదం కాదు, అద్భుతమైన చికిత్స. దీనిని 'మ్యూజిక్ థెరపీ' అంటారు. ఇది మెదడును ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఒత్తిడిని, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. హృదయ స్పందన రేటును క్రమబద్ధీకరించి, మానసిక ఉల్లాసాన్ని ఇస్తుంది. నిద్రలేమిని దూరం చేసి, నొప్పిని తట్టుకునే శక్తినిస్తుంది. మనసును, ఒంటిని స్వస్థపరిచే శక్తి సంగీతానికి ఉంది.